Har du lite eller ingen skredopplæring, velger du et grunnkurs i skred. Et NF-grunnkurs er et grunnkurs som følger Norsk Fjellsportforums felles standard. Har du allerede tatt grunnkurs og gått noen sesonger på topptur eller frikjøring, er et videregående skredkurs neste steg. Det gir deg dypere snøkunnskap og bedre beslutninger i krevende terreng. Er du usikker, start med grunnkurs. Det er aldri bortkastet.
Kort fortalt: tre nivåer, ett mål
Alle skredkurs har samme mål: at du skal ta bedre beslutninger i skredterreng og kunne hjelpe turkameratene dine hvis noe går galt. Forskjellen mellom kursene handler om hvor mye erfaring du har fra før, og hvor selvstendig du ønsker å ferdes på fjellet. Her er en enkel tommelfingerregel:
- Grunnkurs i skred: for deg som er ny på topptur eller frikjøring utenfor preparert løype, eller som har gått en stund uten formell opplæring.
- NF-grunnkurs i skred: et grunnkurs bygget på Norsk Fjellsportforums felles standard og læreplan. Passer for deg som ønsker et kurs med nasjonalt anerkjent innhold.
- Videregående skredkurs: for deg som har grunnkurs og flere sesonger med egen erfaring, og som vil planlegge og lede turer på egen hånd.
Grunnkurs i skred: dette lærer du
Grunnkurset er fundamentet. Målet er at du skal forstå hvorfor skred løsner, kjenne igjen farlig terreng og vite hva du skal gjøre hvis en i gruppa blir tatt. Typisk innhold er:
- Skredvarselet: hvordan du leser varselet på Varsom, hva faregradene 1 til 5 betyr, og hvordan skredproblemene beskrives.
- Terreng: bratthet, terrengfeller, utløpssoner og hvorfor rundt 30 grader er en viktig grense å kjenne.
- Turplanlegging: hvordan du bruker kart og bratthetskart til å velge rute før du går ut døra.
- Observasjoner i felt: faretegn som ferske skred, drønn og skytende sprekker, og hvordan vind og vær endrer forholdene.
- Kameratredning: søk med skredsøker, sondering og effektiv graving. Dette øves praktisk i snøen.
Et grunnkurs gjør deg ikke til ekspert, men det gir deg et felles språk med turkameratene og et system for å ta beslutninger. Mange opplever at det er først etter kurset at de skjønner hva de faktisk ser på når de står på en topp.
Grunnleggende skredkurs eller NF-grunnkurs?
Begge er grunnkurs. Et NF-kurs følger Norsk Fjellsportforums felles standard, og det er en fordel hvis du vil ha et kurs med innhold som er likt fra arrangør til arrangør. Andre grunnkurs kan dekke mye av det samme, men opplegget kan variere. Les derfor alltid kursbeskrivelsen og se hva som er inkludert av teori, feltdager og redningsøvelser. Vi har både et NF-grunnkurs i skred og grunnleggende skredkurs på Stranda.
Videregående skredkurs: når er du klar?
Et videregående skredkurs bygger videre på grunnkurset. Det passer for deg som allerede går mye på tur, og som ønsker å ta mer selvstendige valg i komplekst terreng. Vanligvis forutsetter kurset at du har tatt grunnkurs og har noen sesonger med egen erfaring. Typiske temaer er:
- Snødekkets oppbygging og hvordan svake lag dannes og utvikler seg gjennom sesongen
- Snøprofiler og stabilitetstester, og hvordan du tolker dem uten å stole blindt på ett resultat
- Mer avansert turplanlegging og vurderinger underveis
- Gruppedynamikk, kommunikasjon og menneskelige faktorer i beslutninger
- Kameratredning med flere begravde og mer realistiske scenarier
Et godt tegn på at du er klar: du leser skredvarselet uten å tenke over det, du har vært med på å planlegge flere turer, og du kjenner at du savner verktøy for å vurdere forhold som ikke passer inn i boka. Da er et videregående skredkurs på Stranda et naturlig neste steg.
Slik velger du riktig kurs: fem spørsmål
- Har du tatt skredkurs før? Nei: velg grunnkurs. Ja, men lenge siden: et nytt grunnkurs kan være smart for å friske opp.
- Hvor mye har du gått på egen hånd? Har du lite erfaring etter grunnkurset, bør du samle flere turer før videregående.
- Er det viktig at kurset følger en nasjonal standard? Da er et NF-kurs riktig valg.
- Vil du lede andre? Da trenger du på sikt både videregående nivå og mye egen erfaring.
- Er redning det svake punktet? Et eget kameratredningskurs er en effektiv måte å trene akkurat dette på.
Kameratredning: en ferdighet som må vedlikeholdes
Uansett nivå er kameratredning noe du må øve på jevnlig. Når noen blir tatt av skred, er det gruppa på stedet som har best forutsetning for å hjelpe, og tid betyr mye. Mange tar et grunnkurs og øver deretter sjelden. Vil du trene spesifikt på søk, sondering og graving, kan vårt kameratredningskurs være et godt supplement til grunnkurset eller en oppfriskning før sesongen.
Utstyr du trenger
På de fleste skredkurs forventes det at du har med standard skredutstyr: skredsøker, søkestang (sonde) og spade. Mange bruker også skredsekk. Har du ikke eget utstyr, er det mulig å leie skredutstyr hos oss. Sjekk kursbeskrivelsen for hva som gjelder for akkurat ditt kurs, og lær deg å bruke din egen skredsøker før kursstart.
